从北京自驾到西藏应该准备哪些东西,又有什么注意事项或是建议
身份证、驾驶证 、行驶证 、边防证 。银行卡、少量现金 。常用药品：感冒药 、消炎药 、抗高反药物、跌打药 、止泻药 、退烧药等。日常用品：衣物：根据季节准备薄厚衣物35套，包括羽绒服、带抓绒内胆的冲锋衣等冬装 。洗漱用品：牙膏 、牙刷 、毛巾、洗发水等 。护肤品：防晒霜、润唇膏 、墨镜等防晒用品。
衣物准备：西藏地区气温变化大 ，建议携带以舒适和保暖为主的衣物 ，白天可加穿薄薄的防晒衫 。交通方式：考虑到偏远城镇的交通不便，如到樟木 、昌都、江孜等地无固定班车 ，到狮泉河 、普兰等地需包车或搭便车 ，建议提前规划好行程和交通方式 。在拉萨可选择租车自驾，价格每天300元到1000元不等。
注意事项：长途自驾进藏 ，应尽量选择5月至9月间 ，此时天气较为适宜 。同时，要注意合理安排行程 ，避免疲劳驾驶和赶夜路 ，确保睡眠充足 。此外，从低海拔地区进入高海拔地区，身体需要适应过程 ，不要急于赶路。车上应备好修车工具以及日常必需品 、食品药品等。
日常用品：牙膏、牙刷 、洗面帕 、洗发水等一些日常用品和唇膏、防晒霜；日常换洗的内衣裤（建议纯棉舒适的为宜 ，记得带上厚点的衣服），9月底10月初的西藏天气已微凉 ，如要去珠峰 、纳木错等地 ，那里的气温一年四季都比较低，抓绒的冲锋衣保暖效果较好 。
旅行准备 选择北京自驾前往西藏 ，路途遥远 ，需规划好路线和行程时间 。建议先走海拔较低的318川藏线，再返回时走海拔较高的109青藏线。全程约8000公里 ，耗时约20天 。将行程分为四段：北京-成都-拉萨-西宁-北京 ，每段路程约2000公里 。
盘锦到拉萨自驾走318需要多少天
1 、延吉走318进藏，到成都之前哪些地方比较好玩？延吉自驾进藏 ，建议选择夏秋时间更理想 ，目前不太适合前往，因为西藏刚刚发布外埠人员进藏需先隔离观察14天的通告。
2、而我自驾游最长的距离就是去西安了，我是个东北人 ，东北到西安的距离真是非常的远 ，具体多少公里我也记不住了，时间过去也比较久了 ，只记得当时开车开了将近2天的时间 ，当时是跟朋友一起去的，一共三个人 ，还好我们三个都会开车 ，然后这2天我们就是轮流开车，轮流休息 ，感觉还是很累的 。
3 、从大连自驾前往西藏的路线 ，全程大约4411公里 。具体的行车路线包括从大连出发，经过沈阳 、盘锦、锦州、阜新 、北京等地 ，最后到达拉萨。这条路线需要考虑路况和天气情况 ，确保行车安全 。
4 、车程大约需要13个小时 。辽宁滨海路可主要自驾大连到丹东段。 游玩天数：4~5天左右 。 玩点：月牙湾、金沙滩 、盘锦红海滩 、红海滩国家风景廊道、丹东虎山长城 、鸭绿江 。 预算：高速费约500元左右，油费在600元左右。 路况：全程高速路，适合任何家用车型。
10月29日15时至30日15时北京朝阳新增感染者5名通报
1 、月29日15时至10月30日15时 ，朝阳区新增新冠肺炎病毒感染者5名 ，其中2名为社会面筛查发现，其余3名均为隔离观察人员 ，已转入定点医院治疗 。截至目前 ，涉及我区风险点位和人员均已落实隔离管控措施，涉及外区风险信息已同步横传 。
2、疫情信息：10月31日15时至11月1日15时 ，朝阳区新增新冠肺炎病毒感染者5名 ，其中2名为社会面筛查发现，为同一家庭成员 ，居住地为单店西路1号院恒大江湾4号楼 ，其余2名为隔离观察人员，1名为闭环管理人员 ，已转入定点医院治疗。
3 、月29日0时至15时 ，新增本土新冠肺炎病毒感染者9例，均为隔离观察人员；朝阳区 、丰台区、大兴区 、平谷区各2例，经开区1例；轻型8例 、无症状感染者1例 。现将相关情况通报如下：感染者347：现住经开区魔方公寓 。
4、月11日15时至10月12日15时 ，朝阳区新增新冠肺炎病毒感染者5名 ，均为确诊病例密切接触者。其中1人为前门大江胡同138号悦河马家庭桌游剧本馆员工，居住地为北苑路86号院嘉铭桐城D区210号楼 ，其余4人居住地为金盏乡东窑村 ，均为集中隔离观察人员，已转入定点医院治疗 。
5、月30日0时至15时 ，新增本土新冠肺炎病毒感染者13例 ，其中，隔离观察人员11例 、社会面筛查人员2例；平谷区4例 ，朝阳区3例 ，西城区 、密云区各2例，丰台区、大兴区各1例；轻型9例 、无症状感染者4例 。
6 、月29日0时至24时 ，新增12例本土确诊病例和3例无症状感染者 ，13例隔离观察人员、1例社会面筛查人员，无新增疑似病例；新增5例境外输入确诊病例和14例无症状感染者，无新增疑似病例。治愈出院17例 ，解除医学观察的无症状感染者2例 。
北京18天内新增318例确诊是怎么回事?
1 、北京18天内新增318例确诊是由于新冠病毒在当地的传播和感染所导致 。具体原因可能包括以下几个方面： 全球疫情背景： 新冠病毒在全球范围内持续传播 ，尽管有控制措施，但病毒在某些地区仍出现反弹。
2 、月11日0时至6月28日24时 ，北京市累计报告本地确诊病例318例 ，在院318例 。尚在观察的无症状感染者26例；无新增报告境外输入新冠肺炎确诊病例、疑似病例和无症状感染者 。
3 、因为那些被确诊的患者，有1/4的人没有按照政府规定进行隔离措施。那就意味着那么多被确诊的人当中 ，有1/4的人还在社会上晃荡 ，然后把这些病毒传播出去。通过澳大利亚维多利亚州州长的确认，表示在过去的一天里 ，该州新冠肺炎病例新增了627例 ，因此而死亡的人数增加了8例 。
4 、中新网成都11月12日电 成都市卫健委11月12日通报，11月11日0-24时 ，成都新增外省来（返）蓉感染者19例 ，新增省内感染者29例 。另有9例既往通报的本土无症状感染者转确诊。感染者4：11月7日自省外抵蓉，系隔离管控发现，诊断为确诊病例 。
5、《关于贵阳市新增65例核酸检测阳性人员调查处置情况的通报》2022年12月1日 ，贵阳市发现65名核酸检测结果异常人员 。接到报告后 ，党委政府高度重视，第一时间作出部署 ，果断采取处置措施。目前 ，流调溯源 、核酸筛查 、隔离观察、环境消杀等应急处置工作正有序开展 。确诊病例104，女 ，31岁 ，系省外返黔人员 。
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